Skip to content
June 2, 2025
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
  • VK
  • Youtube
  • Instagram

nethernutone.co.uk

Connect with Us

  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
  • VK
  • Youtube
  • Instagram
Primary Menu
  • Business
  • Sports
  • Stories
  • Health
  • Blog
  • Contact Us
Video
  • Home
  • Uncategorized
  • Tips Aman Main Arung Jeram Untuk Pemula
  • Uncategorized

Tips Aman Main Arung Jeram Untuk Pemula

Bilal September 26, 2024

Siapa yang pernah main white water rafting / arung jeram? Arung jeram atau rafting memang tengah naik daun lebih dari satu tahun belakangan. Wisata outbound yang cenderung ekstrem ini menjadi keliru satu sarana liburan untuk anda yang suka bersama tantangan.

Makanya, enggak heran, operator wisata yang menawarkan pengalaman arung jeram juga turut turut subur. Begitu pula bersama unggahan teman-teman atau kolega yang telah dulu mengikutinya di sosial media.

Berbekal pelampung keselamatan dan helm berwarna merah atau kuning cerah, anda sanggup menyaksikan wajah sumringah mereka pas mengarungi jeram yang menantang. Ditambah ulang cipratan air dari sungai menambah nuansa seru yang terpampang dalam foto.

Sensasi seru yang disuguhkan arung jeram apalagi sukses buat banyak orang ketagihan. Enggak sedikit orang-orang yang kelanjutannya menjadi rafting hunter. Berwisata ke banyak area cuma untuk nikmati keseruan rafting yang tersedia.

Menariknya lagi, untuk sanggup bermain arung jeram, anda tak kudu sanggup berenang, lho. Ya, meski tetap ada barangkali untuk jatuh dari perahu karet, anda tetap sanggup selamat asal menyadari tips dan triknya. Nah, apa saja? Yuk, liat ulasannya berikut!

Pastikan Tubuh Kamu Fit

Foto: Freepik

Aktivitas arung jeram memerlukan banyak tenaga dan konsentrasi. Kamu kudu sanggup fokus pada pemandu. Sehingga sanggup ikuti seluruh instruksi maupun wejangan yang disampaikan. Arahan-arahan ini akan bermanfaat sepanjang perjalanan dilakukan, lebih-lebih ketika kondisi-kondisi critical terjadi.

Tubuh anda juga kudu sehat dan bugar. Kalau anda merasakan tanda-tanda hendak sakit seperti pilek, pusing, atau demam, sebaiknya anda membatalkan rencana. Selain sanggup menyulitkanmu ketika mendayung nanti, anda juga akan menyulitkan rekan seperahu.

Kenakan Pakaian yang Nyaman

Pilih pakaian yang nyaman untuk tubuh kamu. Disarankan manfaatkan pakaian berbahan katun dan celana pendek. Untuk perempuan yang manfaatkan hijab, anda sanggup Mengenakan pakaian lengan panjang berbahan katun dan celana panjang berbahan enteng lainnya.

Alih-alih manfaatkan sepatu, sebaiknya anda manfaatkan sandal saja. Tapi, jangan sandal jepit, ya. Supaya tidak licin dan anda tak enteng tergelincir, lebih baik manfaatkan sandal gunung. Strapnya yang kencang juga tidak akan buat sandalmu hanyut pas diterjang jeram. Jadi tambah aman.

Pilih Sungai yang Cocok untuk Pemula

Berhubung anda belum awam bersama olahraga ini, lebih baik menentukan sungai yang sanggup mengakomodir level kamu. Pahami istilah grade yang biasa dipakai untuk menandai arus sungai yang akan dilalui. Semakin tinggi gradenya, tambah tinggi juga tingkat kesulitannya.

Grade 1 biasanya digunakan untuk menyebut sungai berarus kecil bersama rute yang mudah. Sementara grade 5 diberikan bagi sungai berarus deras yang punyai rute lebih ekstrem dan liar.

Untuk pemula, sebaiknya menjauhi sungai-sungai yang biasa dijadikan sebagai kawasan lomba rafting internasional. Misalnya Sungai Asahan di Sumatera Utara atau Sungai Pekalen Atas di Probolinggo.

Kamu sanggup menentukan Sungai Palayangan di Pangalengan atau Sungai Elo di Magelang sebagai area awal untuk coba rafting. Jangan memaksakan diri untuk coba yang berada di luar kebolehan kamu, gara-gara alam tak sanggup ditantang.

Pakai Perlengkapan Tanpa Terkecuali

Arung Jeram

Foto: Freepik

Sebelum memulai, pastikan anda telah Mengenakan seluruh perlengkapan yang diwajibkan tanpa terkecuali. Mulai dari rompi pelampung, hingga helm. Sesuaikan pula perlengkapan bersama tubuh anda untuk meminimalisir risiko kecelakaan.

Kalau rompi pelampung anda benar-benar longgar, anda sanggup mengeratkannya bersama menarik tali pada bagian samping rompi. Pilih helm yang sanggup menempel bersama sempurna dan kencangkan talinya di dagu. Jangan hingga kendor, gara-gara helm bermanfaat untuk memelihara kepalamu dari benturan.

Jangan Lupa Pemanasan!

Sebelum memulai aktivitas, anda sebaiknya melaksanakan pemanasan agar tidak kaku atau kram pas mendayung nanti. Biasanya, pemanasan akan dilaksanakan secara bersama sambil dipandu oleh pemandu. Jadi, anda enggak usah khawatir berkenan pemanasan tapi enggak ada temennya.

Pada moment ini, biasanya pemandu juga akan beri tambahan arahan. Oleh gara-gara itu, pastikan anda fokus pada aba-aba dan wejangan yang diberikan oleh pemandu.

Apabila anda tidak sanggup berenang, sebaiknya utarakan ke pemandu.  Supaya pemandu menyadari menempatkanmu di perahu yang tepat dan peserta mana yang paling butuh perlindungan di waktu-waktu tertentu. Enggak usah malu, ya.

Duduk di Posisi yang Tepat

Dalam arung jeram, anda dianjurkan tidak duduk di tengah perahu. Kamu kudu duduk di pinggir untuk menyeimbangkan perahu karet. Biasanya posisi duduk juga telah diperhitungkan bersama matang oleh pemandu cocok bersama berat badan. Sehingga nantinya perahu tidak oleng.

Nanti pemandu juga akan mengatur posisi area duduk. Kamu memadai menentukan mendambakan duduk di sebelah kanan atau kiri. Jangan lupa juga mengenai instruksi dari pemandu. Karena tiap sisi punyai cara mendayung yang berbeda pula.

Agar tambah aman, jepit kaki anda di dalam kantong yang berada di bagian dasar perahu. Jepit bersama erat agar nantinya anda tidak akan terjengkang atau terlempar ketika perahu terombang-ambing keras.

Pilih Operator yang Tepat

Arung Jeram

Sebagai wisata dan juga olahraga ekstrem, keselamatan tentu menjadi prioritas utama pas mendambakan coba arung jeram. Untuk itu, anda kudu menentukan operator yang tepat. Tak kudu yang mahal hingga buat kantong bolong.

Cukup menentukan yang memiliki pengalaman dan juga telah terpercaya. c-Rafting Pangalengan adalah keliru satu di antaranya. Berdiri pada tahun 2017, C-Rafting Pangalengan merupakan perusahaan yang bergerak di bidang Event Organizer, Training, & Outdoor Activity.

Arung jeram atau rafting merupakan satu dari sekian banyak produk andalannya yang paling banyak dicari. Sebab, paket rafting yang ditawarkan beri tambahan anda kesempatan nikmati trek arung jeram yang memadai ekstrem tapi tetap sanggup nikmati keindahan Pangalengan.

Paket rafting yang disediakan c-Rafting Pangalengan juga benar-benar terjangkau, gara-gara dibanderol bersama harga jadi dari Rp 125 ribu saja per pax. Harga berikut telah juga welcome drink, snack, makan berat, dan peralatan rafting seperti perahu, pelampung, dan dayung.

Ada pula safety equipment & rescue team, rest area, area bilas, asuransi, local transport, dan instruktur. Kalau berkenan paket yang lengkap bersama makan siang, anda memadai menambah ongkos sebesar Rp 25 ribu saja.

Selain rafting, ada pula bervariasi paket yang sanggup anda menentukan cocok bersama kebutuhan dan aktivitas yang diinginkan. Mulai dari flying fox, paintball, offroad, camping, dan tetap banyak lagi.

Bagi anda yang mendambakan nikmati wisata outdoor untuk corporate atau family gathering sepanjang lebih dari sehari, C-Rafting Pangalengan juga menyediakan paket rafting Pangalengan lengkap bersama penginapan. Keren banget, kan!

Nah, jikalau gitu, enggak usah lama-lama lagi, cus cek paket wisata Pangalengan atau paket outbond lainnya yang tersedia. Jangan lupa untuk langsung booking jadwal perjalananmu

Continue Reading

Previous: Unleashing Fun with Wordle Unlimited: Your Ultimate Guide to Infinite Word Challenges
Next: Dive into the World of Stylish Clothing: Enhance Your Wardrobe with Iconic Fashion Pieces

Related Stories

images (1)
  • Uncategorized

The Future of Higher Education: University Admissions Forecast for 2025

admin May 26, 2025
  • Uncategorized

How to Choose the Right Sign Company for Your Business

Bilal May 25, 2025
  • Uncategorized

3 HVAC Questions You Didn’t Know You Needed Answered

Bilal May 14, 2025

Recent Posts

  • Cutting-Edge Innovations in CNC Milling Services: Key Trends Driving the Future of Manufacturing
  • Latest Trends in Reed Diffuser Bottles to Enhance Your Home Fragrance
  • Discovering Career Paths in Ngành Dược Học: Essential Information You Should Know
  • Exploring the Science Behind Vape Detection: How Vape Detectors Function
  • Navigating Tax Rules: The Complete Guide to Comptables in Quebec

Recent Comments

No comments to show.

Archives

  • June 2025
  • May 2025
  • April 2025
  • March 2025
  • February 2025
  • January 2025
  • December 2024
  • November 2024
  • October 2024
  • September 2024
  • May 2024

Categories

  • Animal
  • automotive
  • Business
  • Crypto
  • Dental
  • Digital Marketing
  • Education
  • Entertainment
  • Fashion
  • Finance
  • Food
  • games
  • Health
  • Home Improvement
  • Law
  • Lifestyle
  • Movies
  • Newsbeat
  • Real Estate
  • Science
  • Security
  • Social media
  • Sports
  • Stories
  • Tech
  • Technology
  • transportation
  • Travel
  • Uncategorized
  • World

Sidebar

french stream
Packers and Movers in Chandigarh

You may have missed

unnamed-1.png
  • Business

Cutting-Edge Innovations in CNC Milling Services: Key Trends Driving the Future of Manufacturing

admin June 1, 2025
  • Business

Latest Trends in Reed Diffuser Bottles to Enhance Your Home Fragrance

admin June 1, 2025
thumb_7
  • Education

Discovering Career Paths in Ngành Dược Học: Essential Information You Should Know

admin May 31, 2025
1710417506-Vape-detectors-1030x579.jpg
  • Technology

Exploring the Science Behind Vape Detection: How Vape Detectors Function

admin May 31, 2025

Tags

Business Health Newsbeat Science Sport Stories USA World

Recent Posts

  • Cutting-Edge Innovations in CNC Milling Services: Key Trends Driving the Future of Manufacturing
  • Latest Trends in Reed Diffuser Bottles to Enhance Your Home Fragrance
  • Discovering Career Paths in Ngành Dược Học: Essential Information You Should Know
  • Exploring the Science Behind Vape Detection: How Vape Detectors Function
  • Navigating Tax Rules: The Complete Guide to Comptables in Quebec
  • Business
  • Sports
  • Stories
  • Health
  • Blog
  • Contact Us
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
  • VK
  • Youtube
  • Instagram
Copyright © All rights reserved. | MoreNews by AF themes.